Wednesday, September 7, 2016

Meyve-sebze yemeyi unutmayın!

  No comments
Hepimizin çocukluktan başlayan, ne kadar büyüsek de her zaman duyacağımız bir cümle var: ' Dengeli ve düzenli beslenmeliyiz. '
Yüzünüzdeki tebessümü tahmin edebiliyorum. Şimdi bir de bu cümleyi kaç kere duyduğunuzu ve kaç kere tekrar ettiğinizi hesaplayınız.
İşçi ve havuz problemi gibi oldu değil mi?


En iyisi de meyve sebze yemek. Sonbaharın da gelmesi ile birlikte bir çeşit olabildiğince artmış durumda. Fırsatını buldukça hormonsuz olanlardan çeşit çeşit almaya çalışıyorum


Beslenme ve diyet programlarına umarım hiç ihtiyacınız olmaz. En güzel ve sağlıklı günler sizin olsun.

No comments :

Post a Comment

Comments